11 Mitos e Verdades Sobre Emagrecimento: Desvendando os Segredos para uma Perda de Peso Saudável (incluindo a sua genética)
O tema emagrecimento é um dos mais discutidos no mundo fitness, mas também é um dos mais cercados de mitos e desinformação. Em um mercado saturado com promessas de “perda de peso rápida”, dietas da moda e suplementos milagrosos, é fácil se perder no que realmente funciona e o que é apenas um mito. Neste […]
