Interdisciplinaridade na Busca por Hipertrofia e Definição Muscular: Como Integrar Diferentes Áreas do Conhecimento para Maximizar Resultados
Imaginar que resultados voltados para hipertrofia dependem “apenas” de dieta e treino é um erro que pode causar frustrações e tomadas de decisão equivocadas A lógica do corpo humano é ser econômico. E esse é o primeiro problema para quem busca hipertrofia Antes de aprofundar nosso assunto, é preciso que você saiba que hipertrofiar, ou […]
